冬季用它们一起泡水喝，身体暖了、气血足了、免疫力也变好了
冬季气温低人体容易出现手脚冷皮肤干燥、身体疲劳等不适感此时一杯温暖的饮品——八宝茶不仅能暖手暖脚还能滋润皮肤、缓解疲劳健康小贴士1.适当饮用八宝茶可以改善免疫力，还有助于延年益寿，具有滋阴润燥、补血养颜、健脾益肾的作用。2.老年人的理想饮品，糖尿病患者、孕妇、儿童、婴幼儿尽量避免饮用。3.八宝茶：绿茶或红茶、红枣、桂圆、枸杞、葡萄干、核桃仁、芝麻、菊花。4.每天不超过两杯为宜。来源：CCTV生活圈
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